YOGA

Sanfte Heranführung an Yoga

Kostenlos
Gemeindezentrum St. Christopherus

Beschreibung

Mit einem Bündel von Übungen wird versucht Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Yoga kann ausgleichend wirken und damit das Wohlbinden stärken. Positive Einflüsse durch Yoga wurden insbesondere chronische Kopf- oder Rückenschmerzen, Depressionen oder Schlaf- und Durchblutungsstörungen festgestellt.