Wer als Läufer seine Schnelligkeit verbessern will, kann unser Lauf-ABC und Techniktraining-Angebot nutzen. Unter Anleitung eines Übungsleiters gliedert sich das Training in 3 Einheiten: Warmlaufen, Übungen aus dem Lauf-ABC und Intervalltraining. Jeder in seinem persönlichen Tempo.